Disconfortul articular poate avea loc oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular dintr-o selecție de motive diferite, de la osteoartrita și artrita gută până la tulpini și tulpini tipice. Indiferent de cauză, disconfortul articular poate fi sâcâitor și poate perturba viața și sarcina ta obișnuită. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, totuși au efecte secundare. Ele irită adesea mucoasa stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Nu participați. nanoflex unguent site-ul web Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există și alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, alternative sigure și eficiente pentru durerea de artrită.
Ce funcții sunt ideale pentru atenuarea disconfortului articular?
Există o serie de opțiuni diferite oferite pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncați o privire mai atentă la câteva dintre tratamentele de disconfort articular care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care se prezintă sub mai multe forme topice. Este’este folosit frecvent pentru disconfortul osos, articulare și musculare. Versiunile topice de diclofenac vin în 3 tipuri.
-
Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se aplică în general la locul afectat de două ori pe zi. Studiile de cercetare îl recomandă’este unul dintre cele mai eficiente AINS topice pentru ameliorarea disconfortului. O versiune generică nu este’nu este disponibil, ceea ce indică faptul că acest plasture pentru ameliorarea durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperit de asigurare. Asigurați-vă că căutați în jur prețul ideal.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este oferită în plus fără rețetă (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea temporară a durerii inflamatorii articulare în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații, genunchi, glezne și picioare. Gelul este în mod normal mai ieftin decât tipul de plasture și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Serviciul: Diclofenacul vine, de asemenea, ca un remediu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza comună este de 40 de picături de serviciu la genunchiul dureros de patru ori pe zi. Este’este, de asemenea, ușor disponibilă ca o variantă comună cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic. Acest lucru indică faptul că oferă o atenuare pe termen scurt a disconfortului locației în care este’s folosit. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin rezistența lor.
-
Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Aceste pete dureroase pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase cauzate de zona zoster (nevralgie post-herpetică). Dar furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar putea recomanda acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamator al articulațiilor. Plasturii de lidocaină 5% sunt legați de piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Plasturi cu lidocaină 4%: acești plasturi sunt indicați pentru ameliorarea durerii de scurtă durată și sunt ușor de obținut fără prescripție medicală. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore de fiecare dată și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un loc la un moment dat.
Petele OTC sunt de obicei mai rentabile decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, este posibil să doriți să contrastați ratele ambelor puteri ale plasturelui, cu și peste tejghea. De asemenea, s-ar putea să economisiți bani pe punctele de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru disconfortul inflamator al articulațiilor sunt combinate. Pentru fiecare studiu de cercetare care dezvăluie o îmbunătățire a disconfortului, există’este un suplimentar care nu dezvăluie niciun impact. Acestea fiind susținute, mulți indivizi raportează că ușurează durerile articulare folosind suplimente. Câteva dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi găsite în combinație sau pot fi utilizate independent. Unele cu altele pot ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este t convingător.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la protejarea sau reducerea osteoartritei. Și poate ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, informațiile nu sunt’t specific. Sunt necesare și mai multe studii, totuși ar putea fi practic pentru unii oameni.
-
Vitamina D: la fel ca vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.
-
Curcumină: Extractul de turmeric este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Atenuare naturală
Există câteva metode naturale de ameliorare a disconfortului articular pe care unii oameni le consideră utile. Cele mai obișnuite tratamente naturale pentru durerile articulare includ:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta atenuează durerile inflamatorii articulare prin îmbunătățirea fluxului și minimizând umflarea. De asemenea, masajul ameliorează stresul în mușchii de la marginea articulațiilor dureroase.
-
Tratament termic: terapia caldă poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la minimizarea umflăturilor.
-
O varietate de exerciții de mișcare: o varietate specifică de exerciții de mișcare s-au dovedit a fi valoroase pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’este vital să faci antrenamente corect.
-
Băi cu hidromasaj: cercetările au arătat de fapt că căzile cu hidromasaj și băile cu apă caldă îmbunătățesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă eficientă pentru a minimiza durerea articulară, dar este nevoie de studii suplimentare. Acum, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Amintiți-vă că ar putea dura câteva săptămâni și numeroase tratamente înainte de a observa rezultatele.
5. Lotiuni pentru inflamarea articulatiilor
Disconfortul articular care dorește OTC poate fi aproape la fel de eficient ca și medicamentele dentare. Au avantajul de a fi utilizate direct pe site-ul web de disconfort articular, astfel încât nu’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este moderată și localizată, aceasta ar putea fi o alternativă excelentă pe care o poți încerca.
Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC constau în:
-
Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe un ingredient activ găsit în ardei iute. Beneficiază de disconfort articular prin scăderea senzației de durere în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la stimularea circulației sângelui în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.
-
Aspercreme: Acest medicament constă dintr-un ingredient activ comparabil cu aspirina. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor umflate.
-
Baker’Cea mai bună atenuare a disconfortului artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a ușura disconfortul articulațiilor. Este’nu este complet clar de ce funcționează. Ar putea oferi ameliorarea durerii prin creșterea aportului de sânge către locație.
Când ar trebui să sun furnizorul meu de asistență medicală în legătură cu disconfortul articular?
Mulți oameni vor avea disconfort articular la un moment dat în viața lor. Dar există momente când trebuie să mergi la medic. Unele dintre semnele de care ai putea avea nevoie pentru a obține îngrijire pentru disconfortul articular sunt:
-
Disconfortul dvs. este grav sau nu’nu mă îmbunătățesc în câteva zile.
-
Aveți durere, căldură sau umflare a articulației.
-
Tu’ești incapabil să miște articulația în general.
-
Pe lângă durerile articulare, observați o erupție cutanată sau febră.
-
articulația dvs. pare deformată sau deformată.
-
Durerile articulare sunt cauzate de o rănire.